在網球比賽的過程中，球員會衝刺，突然停下來，扭動以截擊球，並跳躍將球揮過網。這會給腳踝帶來難以置信的壓力，如果沒有得到適當的保護，它們很容易受到常見的網球腳踝傷害。幸運的是，在正確的腳踝支撐下，網球運動員可以在個賽季自信而安全地打球。

您知道網球肘不僅可以影響網球運動員嗎？事實上，這種常見但痛苦的傷害可能來自工作場所活動，如繪畫、木工、管道工和其他需要重複活動的職業，這些活動會使前臂肌肉發炎。如果您發現自己患有網球肘，增加適當的鍛煉和支具可以幫助減少復發，幫助您重新強化受影響的肌肉，讓您無痛地重返工作、球場或您喜歡的活動。