無論您是跑步、步行、遠足、運動還是用腳進行任何其他體育活動，您的腳踝都會受到相當大的壓力和衝擊。根據運動醫學學院的數據，每天有超過 25,000 名美國人經歷某種形式的腳踝受傷。